東京海上日動火災保険の転職難易度は？倍率や落ちた・きついと言われる理由を解説

企業情報
企業名	東京海上日動火災保険株式会社
業界	損害保険業
本社所在地	東京都千代田区大手町2-6-4
創業	1879年（明治12年）8月
従業員数	16,304人（2025年3月31日時点）
平均年収	906万円
中途採用比率	25%（2024年度）
平均残業時間	月23.55時間（法定外含む）
有給取得率	86.2%
離職率	2.8%

東京海上日動火災保険は、国内損害保険業界で首位のシェアを誇る、東京海上ホールディングスの中核企業です。

1879年の創業以来、140年以上の歴史を持ち、国内外45カ国・地域に拠点を展開しています。

平均年収は906万円と高水準で、充実した福利厚生制度も整備されており、転職市場でも人気の高い企業です。

本記事では、東京海上日動火災保険への転職難易度や選考フロー、受かるためのポイント、おすすめの転職エージェントを紹介します。

東京海上日動火災保険はどんな会社？

東京海上日動火災保険は、損害保険事業を中核とする東京海上ホールディングスの中核企業として、国内損害保険業界で首位のシェアを誇ります。

1879年の創業以来、日本で最も長い歴史を持つ損害保険会社であり、自動車保険や火災保険などの個人向け保険から、企業向けのリスクマネジメントサービスまで幅広く提供しています。

海外事業にも積極的に展開しており、45カ国・地域に拠点を持ち、グローバルな保険ビジネスを展開している点が大きな特徴です。

東京海上日動火災保険の転職難易度は？中途採用で受かるのは厳しい？

東京海上日動火災保険への転職難易度は最難関に位置づけられます。

国内最高峰の安定性と給与水準を誇るため、転職市場でも人気の高い企業です。

大学通信オンラインの調査によれば、2025年卒の採用実績では慶應義塾大学が57人でトップ、早稲田大学が39人で2位となっており、難関大学出身者が多数を占めています。

業界トップの地位と高い給与水準により、毎年多数の応募が集まります。

加えて、損害保険の専門知識やリスクマネジメント能力、法人営業での実績など、高度なスキルと実績が求められます。

中途採用比率は公式のコーポレートデータによれば、2024年度のキャリア採用比率は全体で25%となっており、採用者の4人に1人が中途入社という計算になります。

年度	総合職	総合職（エリア限定）	合計
2022年度	58名（28%）	21名（6%）	79名（13%）
2023年度	60名（34%）	105名（21%）	165名（25%）
2024年度	91名（39%）	128名（20%）	219名（25%）

合計のキャリア採用者数は2022年度の79名から2024年度は219名へと、わずか2年で約2.8倍に拡大しています。

特に総合職では2022年度の28%から2024年度は39%へと比率が着実に高まっており、中途採用の門戸が広がっていることがうかがえます。

平均年齢42.5歳、平均勤続年数12.8年という数値からも、キャリア採用者を積極的に受け入れている企業といえるでしょう。

選考倍率は公開されていませんが、業界トップ企業ゆえに応募が集中し、中途採用でも数十倍規模の競争率になると考えられます。

従来は全国転勤型の総合職と勤務地を限定したエリアコースで難易度に差がありましたが、2026年4月の総合職一本化により、コースによる選考の違いは小さくなる見込みです。

東京海上日動火災保険の第二新卒における転職難易度は？

第二新卒での転職難易度も高いものの、近年は「ポテンシャル採用」を強化している傾向があります。

異業種（IT、コンサル、商社等）からの転職者も増えており、20代であればスキル以上に「地頭の良さ」と「主体性」が重視されます。

採用FAQ情報によれば、特定のスキルは必須ではなく「自ら考え、発信し、行動することができる力」を主体的に取り組む姿勢が評価されます。

異業種からの転職者も増えており、業界未経験でもチャンスはあります。

論理的思考力やコミュニケーション能力、課題解決能力といった汎用的なビジネススキルがあれば、十分に可能性があるでしょう。

東京海上日動火災保険の中途採用（キャリア採用）における選考フロー・倍率

東京海上日動火災保険の中途採用における選考は、複数回の面接を経て慎重に行われます。

2026年4月に導入される新人事制度では、募集職種を総合職に一本化し「同意に基づく転居・転勤制度」を実現することで、全従業員が同一の処遇体系・評価制度となります。

キャリア採用の募集職種は「総合職（営業）」と「総合職（損害サービス）」の2つで、応募時に希望職種を選択する形式です。

応募資格は大卒（短期大学卒を含む）で、職種経験は不問、損害保険業界の未経験者も歓迎されています。

具体的な選考倍率は非公開ですが、業界トップ企業の人気から、推定で数十倍から100倍超の競争率になると考えられます。

選考スケジュールは、エントリーシートの提出締切が2026年5月26日（火）正午、入社日が2026年10月1日（木）となっています。

首都圏（東京都・千葉県・神奈川県・埼玉県）の場合、1次面接（WEB）は6月4日・5日・8日、2次面接（WEB）は6月15日〜17日、最終面接（対面）は6月下旬〜7月上旬に実施されます。

面接日程は選択した本拠地地域によって異なるため、応募先の地域ごとにスケジュールを確認しておきましょう。

東京海上日動火災保険の選考対策・受かるためのポイント

東京海上日動火災保険の選考を突破するためには、事前の準備が重要となります。

ここでは、選考対策として押さえておくべき3つのポイントを解説します。

企業研究を徹底する

選考では、企業への深い理解が求められます。

「自由闊達」な社風と「自ら考え行動する」現場主義を深く理解することが不可欠です。

まず、国内損害保険業界首位のシェアを誇る同社の事業内容を正確に把握しましょう。

自動車保険や火災保険などの個人向け保険から、企業向けのリスクマネジメントサービスまで幅広く提供しています。

海外45カ国・地域に拠点を持ち、グローバル展開を強化している点も大きな特徴です。

次に、企業理念として掲げられている「お客様や地域社会の”いざ”をお守りする」という使命を理解し、自身の価値観と重ね合わせてください。

社風については、自由闊達な企業文化やチャレンジを推奨する姿勢が特徴的です。

OpenWorkなどの口コミサイトで実際の社員の声を確認し、働き方や社風についてもリアルな情報を収集することが重要です。

さらに、最近の取り組みとして、デジタル変革（DX）の推進やサステナビリティ経営の強化など、時代に即した新しい価値創造に注力している点も押さえておきましょう。

公式サイトや有価証券報告書、IR情報を読み込み、企業の現状と今後の方向性を把握できます。

履歴書・職務経歴書を作り込む

書類選考は選考の第一関門であり、ここで落とされてしまっては面接のチャンスすら得られません。

「なぜ損保業界なのか」「なぜ業界トップの東京海上なのか」を、自身の過去の成功体験と紐づけて論理的に記載する必要があります。

まず、実績を示す際には必ず数値を使いましょう。

「売上30%向上」「顧客満足度5点改善」「プロジェクト予算を20%削減」など、具体的な数字で成果を表現することで、説得力が格段に高まります。

次に、志望動機では一貫性が重要です。

過去の経験から現在のスキルを獲得し、それを東京海上でどう活かして何を実現したいのか、という流れを一本の線でつなぎましょう。

「東京海上ならでは」の理由を明確にすることも欠かせません。

業界首位のシェア、グローバル展開の規模、自由闊達な社風など、他社にはない魅力や入社後に貢献できる具体的なポイントを必ず記載してください。

職務経歴書では、単なる業務内容の羅列ではなく、ストーリーで語ることが大切です。

「どのような課題に対し、どう行動し、どんな成果を出したか」を示しましょう。

STAR法（Situation:状況、Task:課題、Action:行動、Result:結果）を活用すると、わかりやすく説得力のある記述になります。

さらに、読みやすさにも配慮しましょう。

簡潔な文章、箇条書きの活用、適切な改行により、採用担当者がストレスなく読める書類に仕上げることが重要です。

面接でよく聞かれる質問に備える

面接では、志望動機や過去の経験について深く掘り下げられます。

想定質問に対する回答を事前に準備し、自分の言葉でスムーズに語れるよう練習しておきましょう。

特に「志望動機」は最も重視される質問ですので、表面的な回答ではなく、自身の価値観やキャリアビジョンと結びつけて語ることが重要です。

「困難な状況で周囲を巻き込んで解決したエピソード」は好まれますので、具体的な事例を複数用意しておくとよいでしょう。

中途採用の面接では、前職での具体的な実績やマネジメント経験に加えて、全国転勤への対応可否を問われることもあります。

「前職の経験を東京海上日動でどう活かせるか」を自分の言葉で説明できるよう、回答を準備しておきましょう。

筆記試験・WEBテストの対策をする

東京海上日動の選考では、面接とあわせてWEB形式の適性検査が実施されます。

適性検査は能力検査と性格検査で構成されるのが一般的で、言語・非言語の問題集を一通り解いて出題形式に慣れておくと安心です。

性格検査では、回答の一貫性が見られるため、面接やエントリーシートで伝えた自己像と矛盾しないよう正直に答えることが大切です。

東京海上日動火災保険への転職に向いている人の特徴

東京海上日動火災保険への転職に向いているのは、どのような人材でしょうか。

ここでは、同社で活躍できる人の特徴を5つのタイプに分けて解説します。

損害保険・金融業界出身の人

損害保険業界や金融業界での実務経験がある人は、即戦力として評価されます。

特に、法人営業やアクチュアリー、損害サービス部門での経験は、東京海上日動でも直接活かせるスキルです。

業界特有の商品知識や規制への理解、顧客折衝のノウハウを持っている人は、入社後すぐに成果を出せる可能性が高く、選考でも有利に働きます。

同業他社からの転職であれば、キャリアアップや年収アップを実現しやすい環境といえるでしょう。

関連記事：金融業界の平均年収ランキング｜大手66社を業態別に徹底比較

どこの会社でも通用するスキルを持っている人

業界未経験であっても、汎用的なビジネススキルを持つ人は転職のチャンスがあります。

コンサルティング能力やデータ分析スキル、デジタル変革（DX）に関わるスキルは評価されます。

特に、IT・コンサル・商社・メーカーなどで培った課題解決能力や論理的思考力、プロジェクトマネジメント経験は、東京海上日動でも十分に活かせるでしょう。

グローバルビジネスの経験や語学力（特に英語）を持つ人も、海外事業展開を強化している同社にとって魅力的な人材です。

【20代・第二新卒】吸収力が高い人

20代・第二新卒の人には「圧倒的な当事者意識」と「自ら課題を見つけ出し、自律的に動ける力」が求められます。

東京海上日動では、キャリアビジョン・ライフイベントなどに応じて、柔軟に働き方を選択できる制度が整っています。

若手のうちから裁量を持って仕事に取り組める環境があるため、成長意欲が高く、主体的に行動できる人にとっては理想的な職場といえるでしょう。

転職者データによれば、入社時年齢は30〜34歳が最も多く42%を占めますが、25〜29歳も23%と一定の割合を占めており、若手の採用にも積極的です。

年収を上げたい人

東京海上日動火災保険の平均年収は904万円と、国内トップクラスの水準です。

OpenWorkのデータによれば、30代前半で684万円、40代では900万円台に達し、年齢とともに着実に年収が伸びていきます。

営業や企画など職種によっては40歳前後で1,000万円に到達するケースもあり、着実なキャリアアップと年収アップが期待できます。

福利厚生も充実しており、社宅制度や各種手当が整備されているため、実質的な手取り額はさらに高くなります。

年収アップを目的とした転職を考えている人にとって、東京海上日動は有力な選択肢といえます。

関連記事：年収1,000万円の転職は難しい？狙える職種や業界を紹介

自分の市場価値を上げたい人

東京海上日動火災保険は、業界トップ企業としてのブランド力があり、同社での経験は転職市場でも評価されます。

国内外の大規模プロジェクトに携わる機会が多く、リスクマネジメントや法人営業、グローバルビジネスなど、幅広いスキルを習得できる環境です。

キャリアアップ推進制度として、社内公募制度や社内副業制度、社内起業プログラムなどが用意されており、自身の成長や主体性に基づくキャリア形成を推進しています。

将来的に他社への転職や起業を視野に入れている人にとっても、東京海上日動での経験は大きな財産になるでしょう。

中途で東京海上日動火災保険に転職した場合の年収は？

東京海上日動火災保険に中途で転職した場合の年収は、前職の給与をベースにスライドまたはアップする形で決定されることが一般的です。

有価証券報告書によれば、平均年収は906万円、平均年齢は42.5歳となっており、業界内でもトップクラスの水準です。

OpenWorkの年齢別データをもとにすると、年収の目安は以下の通りです。

年齢	想定年収	推定範囲
25歳	498万円	317〜782万円
30歳	684万円	435〜1,074万円
35歳	830万円	528〜1,303万円
40歳	919万円	585〜1,443万円
45歳	965万円	614〜1,515万円
50歳	998万円	636〜1,568万円
55歳	1,065万円	678〜1,672万円

25歳時点で498万円、55歳で1,065万円と、年齢とともに右肩上がりに伸びていくのが特徴です。

特に25歳から30歳にかけての伸びが最も大きく、186万円もアップしており、若手のうちから着実に年収を高められる給与体系といえます。

職種によっても年収には差があり、以下のような傾向が見られます。

職種	平均年収
企画	1,038万円
コーポレート	983万円
総合職	906万円
営業	747万円
サービス	659万円
損害サービス	628万円
事務	563万円
損害	539万円

最も高い企画職は1,038万円、最も低い損害職は539万円と、その差は約499万円にのぼり、職種によって大きな開きがあることがわかります。

中途採用の場合、前職での実績や保有スキルに応じて給与が決定されるため、即戦力として評価されれば入社時点で高い年収を得ることも可能です。

年収の内訳は基本給54%・賞与30%・残業代11%・その他5%となっており、賞与の比率が高いのも特徴です。

年功序列の傾向があり、勤続年数とともに着実に年収が上がる給与体系となっています。

全体平均では40代で900万円台に達し、営業や企画などの職種では40歳前後で1,000万円を超えるケースもあります。

OpenWorkの口コミでも、全国型（総合職）の男性であれば30代で年収1,000万円に届くとの声があり、経済的リターンとキャリア形成を両立したい人に適した環境です。

従来は全国転勤型の総合職が最も年収が高く、エリアコースはやや抑えめでしたが、2026年4月の総合職一本化で処遇体系が統一される見込みです。

賞与の割合が高く、他の業界に比べ給与水準は非常に高いです。
若いうちにどんどん昇格しないと、年数を経ると昇給しにくくなる仕組みになっています。
引用:OpenWork｜年収・給与制度、IT、在籍20年以上、現職（回答時）、新卒入社、女性

他社と比較しても給料は高いと感じます。労働時間の面で見ても相当コストパフォーマンスの高い会社だと実感しています。
引用:OpenWork｜年収・給与制度、営業、在籍3～5年、現職（回答時）、新卒入社、男性

関連記事：東京海上日動火災保険は平均年収906万円！

【中途採用】東京海上日動火災保険への転職におすすめの転職エージェント

東京海上日動火災保険への転職を成功させるには、転職エージェントの活用が不可欠です。

ここでは、同社への転職に強い3つのエージェントを紹介します。

リクルートエージェント｜求人数が多く幅広い選択肢から探せる

リクルートエージェントは、あらゆる職種・業界の求人を扱う総合型の転職エージェントです。

求人の数が多いため、志望先の求人と同業他社の求人を並べて比較できます。

JACリクルートメントやASSIGNと併用すれば、年代や年収帯に合った求人も漏れなく集められるでしょう。

JACリクルートメント｜30代・ミドルの転職に強い

JACリクルートメントは、30代以上のミドル層・管理職クラスのハイクラス求人に強みを持つ転職エージェントです。

東京海上日動のような大手企業や外資系企業との強固なネットワークを持ち、非公開求人を多数保有しています。

コンサルタントの質が高く、業界や職種に精通したアドバイザーが一人ひとりに合わせたきめ細かいサポートを提供してくれます。

ASSIGN｜20代で年収を上げたい人向けの転職エージェント

ASSIGNは、20代〜30代前半の若手ハイクラス層に特化した転職エージェントです。

単なる求人紹介にとどまらず、長期的なキャリアパスを重視した支援が受けられるのが特徴です。

東京海上日動のような大手企業への転職実績も豊富で、若手のうちから年収アップとキャリア形成を両立したい人に最適なエージェントといえます。

東京海上日動火災保険の転職元・東京海上日動火災保険からの転職先

東京海上日動火災保険への転職者は、金融業界を中心に多様なバックグラウンドを持つ人材が集まっています。

同社からの転職先も、保険業界で培った専門性を活かせる企業が選ばれる傾向があります。

営業職の中途採用で最も多いのは、メガバンクや地方銀行、野村證券などの大手証券会社出身者です。

金融商品の知識や顧客折衝の経験が、法人営業において即戦力として評価されます。

日本生命などの生命保険会社や、三菱商事などの総合商社、リクルートや大手デベロッパー出身者も活躍しています。

損害サポート部門（アジャスター）では、自動車ディーラー出身者や、一級建築士などの建設業界出身者が専門性を発揮しています。

自動車事故対応や建物構造の知識は、損害調査業務に直結するスキルです。

近年では、楽天やサイバーエージェントといったIT企業出身者の採用も強化され、DX推進を担う役割として期待されています。

市場価値の高い人材の転職先として最も多いのは、AIG損害保険やチャブ損害保険などの外資系損害保険会社です。

より高いインセンティブや裁量権を求め、成果主義の環境でさらなる成長を目指すケースが目立ちます。

損保ジャパンや三井住友海上などの国内大手損保、日本生命などの生命保険会社への転職も見られます。

さらに、メガバンクや証券会社の法人営業部門、リスクコンサルティング会社、企業のリスク管理部門への転職も選択肢の一つです。

東京海上日動で培った提案力やリスク分析の経験が、幅広い分野で評価されています。

東京海上日動火災保険はやばい？仕事がきつい？転職すると後悔する？

東京海上日動火災保険への転職を検討する際「仕事がきつい」「やばい」といった噂を耳にすることがあるかもしれません。

人的資本レポートやOpenWorkのデータをもとに、実態はどうなのか解説します。

項目	数値
平均残業時間	月23.55時間（法定外含む）
有給取得率	86.2%（年間取得17.4日）
管理職女性比率	23.7%
男性育休取得率	93.3%
総合評価（OpenWork）	4.15（業界3位）

データを見ると、平均残業時間は月23.55時間（法定外含む）と、業界平均と比較しても標準的な水準です。

OpenWorkの社員クチコミでは月29.4時間ほどとの体感値も見られますが、いずれにしても極端に長時間労働という水準ではありません。

有給取得率も86.2%（年間17.4日）と高く、ワークライフバランスを重視した働き方が実現できる環境といえます。

平均年収は904万円で、職種や役職によっては1,000万円超も十分に狙える給与水準です。

社宅制度や育児支援、リフレッシュ休暇など福利厚生も充実しており、社内公募制度や副業制度、起業支援プログラムなどキャリア形成の選択肢も豊富です。

一方で、保険業務という性質上、顧客の財産を守る使命感が常に求められます。

営業部門や損害サービス部門では繁忙期に業務が集中することもあり、総合職の場合は全国転勤を伴うため、希望地域に配属されない可能性もあります。

「やばい」「きつい」と言われる背景には、こうした全国転勤の可能性や、事故対応で顧客の財産を預かる責任の重さがあります。

また、歴史ある大企業ならではの体育会系の社風が合わないと感じる人もいますが、近年は柔軟な働き方や多様性を重視する方向へ変わってきています。

OpenWorkの総合評価は4.15（業界3位）と高く、従業員満足度も高い企業です。

「きつい」と感じる場面もあるかもしれませんが、充実した教育体制やサポート体制が整っているため、後悔する可能性は低いといえるでしょう。

休みが自由に取れてやりたいことを自由にできる風通しの良さがあります。仕事仕事仕事、、ではなくてプライベートの時間も非常に確保されているため、人生がより充実するのではないかと思っています。
引用:OpenWork｜ワーク・ライフ・バランス、営業、在籍3～5年、現職（回答時）、新卒入社、男性

年2回の連続休暇は基本的にみんな取得していると思います。ワーママや介護をしている方も多く、時短勤務や早退などもよく見かけるので、まわりのメンバーもあまり抵抗感もなく、柔軟に働ける環境だとは思います。お客様対応がある部署においては、個別の調整が必要になると思うので、もう少しハードルが高いかもしれません。
引用:OpenWork｜ワーク・ライフ・バランス、損害サービス、在籍15～20年、現職（回答時）、新卒入社、女性

東京海上日動火災保険の採用大学は？

東京海上日動火災保険の新卒採用では、難関大学出身者が多数を占めています。

大学通信オンラインのデータによれば、2025年卒の採用実績は以下の通りです。

順位	大学名	採用人数
1位	慶應義塾大学	57人
2位	早稲田大学	39人
3位	関西学院大学	24人
4位	同志社大学	23人
5位	立教大学	15人
5位	南山大学	15人
7位	立命館大学	13人
8位	東京大学	12人
9位	小樽商科大学	10人
9位	上智大学	10人
9位	中央大学	10人

慶應義塾大学、早稲田大学などの難関校が上位を占めますが、中途採用では「大学名」よりも「前職での実績」が重視されます。

学歴フィルターが存在するとは限らず、実力とポテンシャルがあれば、どの大学出身者でもチャンスがある環境です。

東京海上日動火災保険の転職に関するよくある質問

最後に、東京海上日動火災保険への転職によくある質問をまとめました。

東京海上日動火災保険の中途採用・転職難易度まとめ

東京海上日動火災保険への転職は、国内屈指の損害保険会社への挑戦です。

転職難易度は高いものの、キャリア採用の人数は年々増加しており、異業種からの挑戦も歓迎されています。

平均年収は904万円と高水準で、職種や役職によっては1,000万円超も十分に可能です。

社宅制度や育児支援など福利厚生も充実しており、長期的なキャリア形成を考える人にとって魅力的な環境といえます。

社風や事業内容、競合との違いを理解し、数値で成果を示すことが重要です。

JACリクルートメントやASSIGNなど専門エージェントのサポートを受けることで、選考対策も万全に進められます。

転職難易度は高いですが、しっかりと準備を行い、自分の強みを効果的にアピールすれば、内定獲得のチャンスは十分にあります。