IT業界で働く中で、長時間労働や技術の変化の速さに疲れを感じている方は多いのではないでしょうか。
実際、IT業界から一般企業や異業種への転職を検討するエンジニアは増加傾向にあります。
しかし、「本当に転職できるのか」「年収は下がらないか」といった不安を抱える方も少なくありません。
本記事ではIT業界から一般企業への転職について、転職したい理由や評価されるスキル、おすすめの業界・職種、成功のポイントまで幅広く紹介します。
編集部IT業界からの転職を考えている方は、ぜひ本記事を参考に転職活動を進めてくださいね。
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IT業界から転職したい理由とは?辞めたいと思う5つの原因
IT業界で働く多くの方が転職を考える背景には、業界特有の働き方や環境があります。
ここでは、IT業界から転職したいと思う主な理由を5つ紹介します。
- 残業が多くて体力的にきついから
- 給与が低く将来的にも上がる見込みが薄いから
- スキルアップできる環境がなく評価もされないから
- 新しい技術の勉強に追われて疲弊するから
- 常駐やSESで働く環境が合わないから
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残業が多くて体力的にきついから
IT業界では、納期に追われるプロジェクトが多く、長時間労働が常態化しているケースが少なくありません。
システムの不具合対応や急な仕様変更により、深夜や休日の対応を求められることもあります。
年齢を重ねるにつれて体力的な限界を感じ、ワークライフバランスを重視した働き方を求めて転職を考える方が増えています。



特に家庭を持つエンジニアにとって、家族との時間を確保できない現状は大きなストレスとなるでしょう。
給与が低く将来的にも上がる見込みが薄いから
IT業界全体では高収入のイメージがありますが、実際には企業や職種によって給与水準に大きな差があります。
特に下請け企業や受託開発をメインとする企業では、長時間働いても給与が上がりにくい構造になっています。
スキルアップしても評価制度が不明確で、年功序列の給与体系が残っている企業も多いです。
将来的な収入の伸びが期待できないと感じた場合、より待遇の良い業界への転職を考えるのは自然な流れといえます。
スキルアップできる環境がなく評価もされないから
同じような案件ばかりを担当していると、新しい技術に触れる機会が減り、成長実感を得られなくなります。
レガシーシステムの保守運用に携わる場合、最新技術のキャッチアップが難しく、市場価値が下がる不安を抱える方も多いでしょう。
努力してスキルを磨いても、適正に評価されない環境では、モチベーションを保つことが困難です。



自分の成長とキャリアアップを実現できる環境を求めて、転職を決断するエンジニアは少なくありません。
新しい技術の勉強に追われて疲弊するから
IT業界では技術の進化が非常に速く、常に新しい知識やスキルを学び続ける必要があります。
プログラミング言語やフレームワーク、開発手法などが次々と登場し、業務時間外にも勉強時間を確保しなければなりません。
プライベートの時間を削ってまで勉強を続けることに疲れを感じ、技術の変化が緩やかな業界への転職を考える方もいます。
特に30代以降になると、家庭やプライベートとの両立が難しくなり、負担に感じやすくなるでしょう。
常駐やSESで働く環境が合わないから
SES(システムエンジニアリングサービス)や客先常駐の働き方では、所属会社との一体感を持ちにくく、孤独を感じることがあります。
プロジェクトごとに勤務地が変わるため、人間関係を築きにくく、キャリアの方向性も見えにくくなりがちです。
客先の都合で急に契約が終了し、次の案件が決まるまで待機期間が発生するリスクもあります。



安定した環境で腰を据えて働きたいと考え、自社開発企業や一般企業への転職を目指す方が増えているのです。
IT業界からの転職で評価されるスキル
IT業界で培ったスキルや経験は、異業種への転職でも高く評価されます。
特に以下のポイントが重要です。
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プロジェクトマネジメント経験
予算管理やスケジュール調整、チームマネジメントなどの経験は、どの業界でも活かせるスキルです。
プロジェクトの進行を円滑に進める力は、多くの企業で重宝されます。
複数の関係者と調整しながら期限内に成果物を完成させた経験があれば、マネジメント職への転職でも即戦力として期待されるでしょう。



IT業界で培ったプロジェクト管理のノウハウは、異業種でも大いに役立ちます。
システム開発・導入の実務経験
システムの構築や改善に携わった経験は、デジタル化を進める一般企業にとって貴重です。
社内SEとして即戦力となり、社内システムの改善や運用に貢献できます。
要件定義から設計、開発、運用まで一連の工程を経験していれば、システム導入プロジェクトを任される可能性も高いですね。
技術的な知識とビジネス理解の両方を持つ人材として、高く評価されるでしょう。
データ分析・活用スキル
SQLやBIツールを用いたデータ抽出や分析の経験は、マーケティングや経営企画など幅広い職種で役立ちます。
データに基づいた意思決定が求められる現代のビジネスで、需要が高まっているスキルです。
データを整理して可視化し、改善提案につなげられる能力があれば、データアナリストやマーケターとしても活躍できます。



IT業界で培ったデータ分析のスキルは、異業種でも強力な武器となるでしょう。
論理的思考力と問題解決能力
複雑な課題を整理し、効率的な解決策を導き出す力は、コンサルティングや企画職で高く評価されます。
IT業界で日常的に鍛えられる能力のひとつです。
システムのトラブルシューティングで培った原因分析力や、仮説検証のプロセスは、ビジネス課題の解決にも応用できますね。
論理的に物事を考え、具体的な解決策を提示できる人材は、どの業界でも重宝されるでしょう。
ヒアリング力とコミュニケーション能力
顧客や社内の要望を正確に把握し、技術的な内容をわかりやすく説明できる力は、営業職や企画職などでも活かせます。
転職において重要なアピールポイントです。
IT業界では技術者同士のコミュニケーションが中心ですが、非エンジニアにもわかりやすく説明できるスキルは異業種で大いに役立ちます。



ステークホルダーとの円滑なコミュニケーションができる人材は、どの企業でも求められるでしょう。
IT業界からの転職におすすめの業界
IT業界で培ったスキルを活かせる業界は数多くあります。
ここでは、転職先として特におすすめの5つの業界を紹介します。
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コンサルティング業界
コンサルティング業界では、企業のデジタル化や業務改善を支援するIT関連の案件が増加しています。
システム開発の経験があるコンサルタントは、技術面と業務面の両方を理解できるため、重宝される存在です。
プロジェクトマネジメントの経験を活かして、クライアント企業の課題解決に貢献できるでしょう。



年収水準も高く、キャリアアップを目指す方には魅力的な選択肢です。


教育・人材業界
プログラミング教育やIT人材育成の需要が高まる中、教育・人材業界でもIT経験者が求められています。
講師として実務経験を活かして教えることもできますし、カリキュラム開発やサービス企画に携わることも可能です。
IT業界の実情を知る人材として、企業の採用支援や人材マッチングの仕事でも活躍できます。
人と関わる仕事がしたいと考える方には、やりがいを感じられる業界です。
メーカー・製造業
メーカーや製造業では、工場のスマート化やIoT導入など、デジタル化の推進が急速に進んでいます。
社内SEとして生産管理システムの構築や保守を担当したり、デジタル戦略の立案に携わったりする機会があります。
安定した企業が多く、ワークライフバランスを重視した働き方ができる点も魅力です。



ものづくりの現場でITを活かしたい方には、最適な選択肢といえます。
金融業界
金融業界では、フィンテックの台頭やデジタルトランスフォーメーションにより、IT人材の需要が高まっています。
システム開発の経験があれば、銀行や証券会社の社内SEとして基幹システムの開発・運用に携われます。
データ分析のスキルを活かして、金融商品の企画やリスク管理の業務に就くことも可能です。
給与水準が高く、福利厚生も充実している企業が多いため、安定志向の方におすすめです。


商社・流通業界
商社や流通業界では、EC事業の拡大や物流の効率化に向けて、IT人材の採用を強化しています。
在庫管理システムや販売管理システムの導入・改善に携わることで、ビジネスの現場に近い立場で働けます。
グローバルに展開する商社では、海外拠点のシステム構築にも関われる可能性があります。



ビジネスとITの両面から企業の成長に貢献したい方には、魅力的な業界です。


IT業界から異業種へ転職する際におすすめの職種
異業種への転職では、IT業界での経験を活かせる職種を選ぶことが、より良いキャリアにつながります。
ここでは、転職先として特におすすめの6つの職種を紹介します。
社内SE
社内SEは、一般企業の情報システム部門で自社のシステム運用や開発を担当する職種です。
客先常駐やプロジェクトの繰り返しから解放され、一つの企業に腰を据えて働けるのが大きな魅力です。
社内のユーザーと直接コミュニケーションを取りながら、業務改善や効率化に貢献できます。
残業も比較的少なく、ワークライフバランスを重視したい方には最適な選択肢です。
ITコンサルタント
ITコンサルタントは、企業の経営課題をITの力で解決する専門家です。
システム開発の経験を活かしながら、より上流の戦略立案や業務改善に携われます。
クライアント企業の経営層と対話する機会も多く、ビジネス視点を養えるのが特徴です。



年収水準も高く、キャリアアップを目指すエンジニアには魅力的な職種といえます。
SaaS営業
SaaS営業は、クラウドサービスやソフトウェアを企業に提案する仕事です。
IT業界での技術的な知識があると、顧客の課題を深く理解し、最適なソリューションを提案できます。
技術とビジネスの両方に関わりたい方や、コミュニケーションを取ることが好きな方に向いています。
成果に応じてインセンティブが得られる企業も多く、高収入を目指すことも可能です。
事務職
事務職は、IT業界の激務から離れて安定した働き方を求める方に人気の職種です。
Excelやデータベースの知識を活かして、データ管理や資料作成などの業務で活躍できます。
定時で帰宅しやすく、プライベートの時間を大切にしたい方には最適な選択肢です。



ただし、年収はエンジニア時代より下がる可能性が高いため、収入面の優先順位を事前に確認しておきましょう。
Webマーケター
Webマーケターは、デジタルマーケティングの戦略立案や施策実行を担当する職種です。
IT業界で培ったデータ分析のスキルや、Webに関する技術的な知識を大いに活かせます。
SEOやWeb広告、アクセス解析など、技術とマーケティングが融合した分野で活躍できるでしょう。
クリエイティブな仕事に興味がある方や、数字を使って成果を出すことが好きな方におすすめです。
データアナリスト
データアナリストは、企業が持つデータを分析し、ビジネス上の意思決定をサポートする職種です。
SQLやPythonなどのスキルを活かして、データの抽出や分析、レポート作成を行います。
IT業界で培った技術力を活かしながら、マーケティングや経営企画などの領域で活躍できるのが魅力です。



データを使って価値を生み出すことに興味がある方には、やりがいのある仕事といえます。
IT業界から転職した場合の年収はどう変わる?
IT業界から異業種へ転職する際、多くの方が気になるのが年収の変化です。
ここでは、転職先の業界や職種による年収の傾向を解説します。
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コンサルや金融は年収アップが期待できる
コンサルティング業界や金融業界への転職では、年収アップを実現できる可能性が高いです。
特にITコンサルタントとして転職する場合、エンジニア時代より100万円以上年収が上がるケースも珍しくありません。
金融業界の社内SEやフィンテック関連のポジションも、高い給与水準が期待できます。



年収アップを重視する方は、コンサルティング業界や金融業界への業界を積極的に検討してみると良いでしょう。
事務職や一般企業の社内SEは年収ダウンの可能性がある
事務職や一般企業の社内SEに転職する場合、年収が下がることを覚悟しておく必要があります。
特に事務職は、ワークライフバランスが良い反面、年収は300万円台から400万円台が中心です。
一般企業の社内SEも、IT企業のエンジニアより給与水準が低い傾向にあります。
収入よりも働きやすさを優先する場合は、年収ダウンのリスクを十分に理解したうえで転職を決断しましょう。
スキルや経験次第で年収を維持できる職種もある
データアナリストやWebマーケター、SaaS営業などの職種では、スキルや経験次第で年収を維持できます。
IT業界で培った専門性を活かせる職種であれば、給与交渉の余地も大きいでしょう。
成果に応じたインセンティブ制度がある企業を選べば、年収アップも十分に可能です。



自分のスキルがどの程度評価されるかを見極めながら、転職先を選ぶことが大切です。
IT業界からの転職を成功させる5つのポイント
IT業界から異業種へ転職する際は、事前の準備と戦略が転職をスムーズに進めるために重要です。
ここでは、転職を成功させるための5つのポイントを紹介します。
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なぜ転職したいのか理由を明確にする
転職活動を始める前に、なぜIT業界を離れたいのかを明確にしましょう。
「残業時間を減らしたい」「年収を上げたい」「新しいキャリアに挑戦したい」といった転職の理由が曖昧なままだと、応募先の企業選びや面接での説明に一貫性が欠けてしまいます。
自分の気持ちと向き合いながら、優先順位を整理することから始めると、転職活動もスムーズに進めやすくなります。
自分のスキルと経験を棚卸しする
これまでIT業界で培ってきたスキルや経験を、客観的に整理することが重要です。
プログラミング言語やフレームワークだけでなく、プロジェクト管理やチームでの協働経験も立派なアピールポイントになります。
転職先の業界でどのように活かせるかを具体的にイメージしながら、職務経歴書を作成しましょう。



自分の強みを言語化できれば、面接でも説得力のある自己PRができるようになります。
転職先の業界・企業研究を徹底する
異業種への転職では、応募先の業界や企業について深く理解することが欠かせません。
業界のトレンドやビジネスモデル、競合他社との違いなどを調べておくと、面接での質疑応答もスムーズになります。
企業の公式サイトだけでなく、業界ニュースや社員の口コミサイトなども参考にしましょう。



入社後のミスマッチを防ぐためにも、企業文化や働き方についてもしっかり確認することが大切です。
ネガティブな退職理由をポジティブに言い換える
「残業が多い」「給与が低い」といったネガティブな理由で転職する場合でも、面接では前向きな表現に変えることが重要です。
例えば「残業が多くて辞めたい」は「ワークライフバランスを整えて、より効率的に成果を出したい」と言い換えられます。
「スキルアップできない」は「新しい領域に挑戦してキャリアの幅を広げたい」という表現に置き換えましょう。
前向きな姿勢を示すことで、面接官に良い印象を与えられます。
転職エージェントを活用してプロのサポートを受ける
異業種への転職は情報収集が難しく、一人で進めるのは大変です。
転職エージェントを利用すれば、業界の動向や求人情報を詳しく教えてもらえるだけでなく、応募書類の添削や面接対策もサポートしてもらえます。
特にIT業界出身者の転職実績が豊富なエージェントを選ぶと、的確なアドバイスを受けられるでしょう。



プロの力を借りることで、転職活動の効率が大幅に向上します。
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IT業界からの転職で後悔しないために知っておくべきこと
IT業界から異業種へ転職する際は、事前に知っておくべきリスクや注意点があります。
ここでは、転職後に後悔しないために押さえておきたいポイントを紹介します。
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異業種への転職は想像以上にギャップがある
IT業界と異業種では、仕事の進め方や文化が大きく異なります。
IT業界では当たり前だったデジタルツールの活用が、一般企業では浸透していない場合もあります。
紙の書類や承認フローの多さに戸惑うこともあるでしょう。



事前に企業の働き方や文化をしっかり確認し、ギャップを理解したうえで転職を決断することが重要です。
IT業界特有の文化やスピード感が恋しくなる可能性
IT業界では意思決定が早く、新しいことにどんどん挑戦できる環境が多いです。
一般企業では、慎重な検討や稟議を経てから物事が進むことが多く、スピード感の違いにストレスを感じるかもしれません。
技術の話ができる同僚が周りにいない環境に、孤独を感じる可能性もあります。
転職後の環境変化を想定し、自分が何を優先するかを明確にしましょう。
年収ダウンのリスクを事前に理解しておく
IT業界から異業種への転職では、年収が下がるケースが少なくありません。
特に事務職や一般企業の社内SEでは、給与水準がIT企業より低い傾向にあります。
年収ダウンを覚悟のうえで転職するか、年収を維持できる職種を選ぶか、事前にしっかり検討しましょう。



生活費やローンの支払いなど、現実的な収支計画を立てておくことも大切です。
IT業界から転職したい人におすすめの転職エージェント
IT業界から異業種へ転職する際は、実績豊富な転職エージェントを活用することが、転職を有利に進めるポイントです。
ここでは、IT業界出身者の転職支援に強みを持つ3つのエージェントを紹介します。
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JACリクルートメント


- ハイクラス転職に特化し、年収600万円以上の求人が豊富
- IT業界からコンサルティング業界や金融業界への転職実績が多数
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JACリクルートメントは、ハイクラス転職に特化した転職エージェントです。
IT業界からコンサルティング業界や金融業界への転職支援に強く、年収アップを実現した実績が多数あります。
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キャリアアップと年収アップを両立したい方には、最適なエージェントといえるでしょう。
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パソナキャリア


- 幅広い業界・職種の求人を保有し、異業種転職の実績が豊富
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- IT業界からの転職に関する具体的なアドバイスを提供
パソナキャリアは、幅広い業界・職種の求人を扱う総合型の転職エージェントです。
IT業界から異業種へ転職したい方に対して、丁寧なヒアリングと的確なアドバイスを提供してくれます。
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- 20代・30代の若手ハイクラス転職に特化
- IT業界からコンサルティング業界への転職支援実績が豊富
- キャリアの方向性を一緒に考えるコンサルティング型のサポート
ASSIGNは、若手ハイクラス層の転職支援に特化した転職エージェントです。
IT業界からコンサルティング業界や事業会社への転職を成功させた実績が多数あります。
単なる求人紹介ではなく、キャリアの方向性を一緒に考えるコンサルティング型のサポートが特徴です。
長期的なキャリアプランを描きながら転職を進めたい方には、最適なエージェントといえます。
| 概要 | |
|---|---|
| サービス名 | ASSIGN(アサイン) |
| 運営会社 | 株式会社アサイン |
| ハイクラス向けの求人数 | 非公開 |
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| 公式サイト | https://assign-inc.com/agent/ |


IT業界からの転職に関するよくある質問
IT業界から異業種への転職を検討する際、多くの方が抱く疑問にお答えします。
IT業界から異業種への転職は難しい?
IT業界で培ったスキルを活かせる職種を選べば、異業種への転職は十分に可能です。
特に社内SEやデータアナリスト、ITコンサルタントなどは、IT経験者が求められる職種です。
ただし、業界や企業文化の違いを理解し、事前に十分な情報収集をしておきましょう。
20代でIT業界から転職するのは早すぎる?
20代での転職は決して早すぎることはありません。
むしろ若いうちにキャリアの方向性を見直すことで、長期的に満足度の高いキャリアを築ける可能性があります。
ただし、転職理由を明確にし、次の職場で何を実現したいかをしっかり考えたうえで決断することが重要です。
30代でもIT業界から異業種に転職できる?
30代でも異業種への転職は可能ですが、マネジメント経験やプロジェクト管理の実績があると有利です。
即戦力として活躍できるスキルをアピールすることで、転職成功の可能性が高まります。
ただし、未経験の職種への転職は20代より難易度が上がるため、慎重に検討しましょう。
IT業界からの転職で年収は下がる?
転職先の業界や職種によって年収は変わります。
コンサルティング業界や金融業界への転職では年収アップが期待できる一方、事務職や一般企業の社内SEでは年収ダウンの可能性があります。
スキルや経験を活かせる職種を選べば、年収を維持できるケースもあるでしょう。
IT業界から転職して後悔した人はいる?
異業種への転職後、IT業界のスピード感や文化が恋しくなったという声は一定数あります。
また、「年収が下がった」「キャリアの選択肢が狭まった」と後悔するケースもあります。
転職後の環境変化を事前にイメージし、自分の優先順位を明確にしたうえで決断することが大切です。
まとめ
IT業界から一般企業や異業種への転職は、働き方やキャリアを見直す良い機会となります。
長時間労働や技術の変化への対応に疲れを感じている方にとって、ワークライフバランスを重視した働き方を実現できる可能性があります。
IT業界で培ったスキルは、コンサルティング業界、金融業界、メーカー、教育業界など、さまざまな分野で活かせます。
社内SE、ITコンサルタント、データアナリスト、Webマーケターなど、IT経験者が求められる職種も多く、キャリアの選択肢は広がっています。
ただし、異業種への転職では、年収ダウンのリスクや文化の違いによるギャップを事前に理解しておくことが重要です。
転職を成功させるためには、なぜ転職したいのかを明確にし、自分のスキルを整理し、転職先の企業研究を徹底することが欠かせません。
転職エージェントを活用すれば、プロのサポートを受けながら効率的に転職活動を進められるでしょう。



IT業界からの転職を考えている方は、本記事で紹介した内容を参考に、自分にとって最適なキャリアの道を見つけてくださいね。
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![]() ![]() Myvision | ・コンサル特化だけあり情報量が圧倒的。独自の選考対策が役立った。 ・未経験からの挑戦でも手厚いサポートで内定できた。 | 詳細 | |
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運営者情報
「トレオンメディア」は東京都渋谷区にオフィスを構える株式会社トレオンが運営しています。当社は厚生労働省から有料職業紹介事業の認可を取得し、求職者の転職支援や求人企業の採用活動のサポートをメインに活動しております。
| 会社名 | 株式会社トレオン |
| 所在地 | 東京都渋谷区恵比寿西1-33-6 1F |
| 公式サイト | https://tleon.co.jp/ |
| 法人番号 | 6011001157541(国税庁) |
| 有料職業事業厚生労働大臣許可番号 | 13-ユ-316110(人材サービス総合サイト) |
| 適格請求書事業者登録番号 | T6011001157541(国税庁) |
2025年8月時点






